Sport in der Halle

Seniorensport in der Halle

Seniorensport in der Halle ist eine großartige Möglichkeit für ältere Menschen, aktiv zu bleiben und ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Es gibt viele verschiedene Arten von Aktivitäten, die in einer Sporthalle durchgeführt werden können, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Menschen zugeschnitten sind.

Sport in der Halle

Unser Angebot

Gemeinsame sportliche Bewegung in der Halle in folgenden Bereichen

Ausgleichsgymnastik

 

Damen und Herren

Dienstag

 

10:15 – 11:00 Uhr

Dorothea Ruland-Kamps

Übungsleiterin Doro Ruland-Kamps

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Fit in den Morgen

 

Damen und Herren

Montag

 

09:15 – 10:00 Uhr

Andrea Schwirtz

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Hatha Yoga

 

Damen und Herren

Montag

 

11:15 – 12:45 Uhr

 

Mittwoch

 

10:00 –  11:30 Uhr

 

Damen und Herren

Petra Höller-Schneider

Übungsleiterin Petra Höller-Schneider

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Mix Fit

 

Damen und Herren

Mittwoch

 

20:15 – 21:15 Uhr

Andrea Schuh

Übungsleiterin Andrea Schuh

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Pilates

 

Damen und Herren

Mittwoch

 

10:15 – 11:00 Uhr

Andrea Schuh

Übungsleiterin Andrea Schuh

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Funktionsgymnastik

 

Damen und Herren

Montag

 

17:15 – 18:00

18:15 – 19:00

Magdalena Tölle

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Rückengymnastik

 

Damen und Herren

Mittwoch

 

08:15 – 09:00 Uhr

09:15 – 10:00 Uhr

Andrea Schuh

Übungsleiterin Andrea Schuh

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Tanzsport

 

Damen und Herren

Montag

 

13:00 – 14:15 Uhr

Monika Abel

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Wirbelsäulengymnastik

 

Damen und Herren

Montag

 

10:15 – 11:00 Uhr

17:15 – 18:00 Uhr

 

18:15 – 19:00 Uhr

Herren

 

19:15 – 20:00 Uhr

Damen

 

Dienstag

 

08:15 – 09:00 Uhr
09:15 – 10:00 Uhr

16:15 – 17:00 Uhr

 

17:15 – 18:00 Uhr

Damen

 

18:15 – 19:00 Uhr

Barbara Meetz

Übungsleiterin Barbara Meetz

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Wu Tai Chi Chuan

 

Damen und Herren

Dienstag

 

19:15 – 20:00 Uhr

Andrea Schwirtz

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Zirkeltraining

 

Damen und Herren

Montag

 

09:15 – 10:00 Uhr

10:15 – 11:00 Uhr

Ulla Block

Ulla Block

Sportstätte:

 

Sportstätte Ostring 1

St. Tönis

Sitzgymnastik

 

Damen und Herren

Montag

 

09:30 – 10:15 Uhr

10:30 – 11:15 Uhr

11:30 – 12:15 Uhr

 

Claudia Matter

Übungsleiterin Claudia Matter

Sportstätte:

 

Sportstätte Marienheim

Eingang Rue de Sees

Gesundheitsgymnastik

 

Damen und Herren

Dienstag

 

16:00 – 16:45 Uhr

17:00 – 17:45 Uhr

 

 

Andrea Schwirtz

Sportstätte:

 

Josef Schmitter Turnhalle

Wiemespfad 10, Vorst